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其他新聞
西班牙大廚-你做分子料理
香腸蛋不是早餐，臭豆腐其實是麵包，海鮮當雞尾酒喝，皮蛋也能變分子料理。
分子料理不難，至少沒有你想的那麼難，只要遇到一份好食譜。
認識分子料理的第一份好食譜
CHEF DANIEL繼上一本食譜「西班牙大南屯落地窗簾設計廚到你家」之後，這次端上最夯的分子料理！
他在書中傾囊相授，教人用台灣本地特有的食材，如鳳梨、荔枝、宜蘭透抽，結合西班牙傳統美食伊比利火腿做出麵包、前菜、主菜到甜點，同時搭配多款葡萄酒，形成精彩絕倫的酒菜唱和。
這是台灣少見的分子料理食譜，也是你認識分子料理的一本好書。
真實動作：喚醒覺性身體
真實動作，一種源自現代舞蹈的探索自我形式
從身體肌肉出發，直達內心幽微深處
心與身，從來都是互相依存
「當動作簡單且必然發生時，不要改變，無論這是多麼滯礙、不完整；它會變為我所說的『真實』——這可是真正屬於那個人的。」──瑪莉．懷豪斯（Mary Whitehouse）
真實動作源自於現代舞蹈，並結合動力取向心理學的部分理論概念，形成一全新的治療流派。
這種形式的治療並不特別講求談話技巧（雖然治療師並不排斥語言溝通形式），而是從身體出發，讓留存在身體肌肉裡的無意識記憶，特別是創傷事件的記憶，隨著自發性的動作表達或宣洩出來。
一個空無（emptiness）的空間、一位動者、一位觀者，構成整個治療的最基本架構。動者閉眼，在一定時間內進入空間，動作、呼吸、嚎叫或啜泣；觀者在場外默觀，觀察動者重複出現的動作群組（通常會呈現出無意識欲念或渴求，特別是未被滿足的渴求），並與觀者自己的個人經驗進行比對或連結。待動作完畢、時間結束後，動者走出空無場域，坐下來與觀者對話，分析動作群組（動作庫）及動作背後的意涵，觀者可視情況提供個人回饋，接著治療結束。
真實動作需要由有經驗的身體工作專業人士如舞者，或是對肢體動作有興趣的心理學專業人士來執行，特別適合表演藝術工作者、不善口語溝通或是有一定的自我功能強度的患者。它顛覆但不質疑傳統取向心理治療的特點，讓兩種治療方式可並行而不相互牴觸，會是心理治療專業人士在進行某些特殊患者的治療時一項有利的輔助利器。
我想要感謝每一位參與《真實動作：喚醒覺性身體》翻譯工作的夥伴。感謝諸位以如許的深思、技巧和耐性，將每一個字、每一個概念，從一個語言轉換到另一個語言。對我來說，如此的行為著實慷慨。我深深地感激，並至感榮耀。－－珍娜．愛德樂（Janet Adler, Ph.D.）
本書特色
◎國內第一本真實動作專書，喜愛舞蹈治療及熱衷於探索身心平衡的讀者必讀重要著作。
作者簡介
珍娜．愛德樂（Janet Adler）
擁有神祕學博士學位，在全球各地教授真實動作的修練，也是瑪莉．史塔克斯．懷豪斯研究中心的創辦人兼執行長，該中心是教授及訓練真實動作的第一所專門學校。著有《向後彎曲》（Arching Backward）一書，及兩部電影：《尋找我》（Looking for Me）是一部她與自閉症孩子們工作的紀錄片，《依然追尋》（Still Looking）則呈現她對真實動作修練的工作成果。
珍娜現居北加州，除治療工作外，亦從事臨終安養院牧靈司鐸一職。
春節赴日民眾有福了 日圓貶至0.263創2年半新低
近來新台幣兌美元走勢強勁，今（8）日一開盤就升破29.5元大關，而日圓兌美元表現疲弱，來到113日圓兌1美元價位。今天台灣銀行日圓現鈔賣出價早盤再度貶至0.263，創下2年半新低，「0.25字頭」近在咫尺。日圓現鈔買氣持續升溫，哈日族持續逢低搶進囤貨，銀行行員「日圓賣到手軟」。
新台幣8日續揚，今天開盤新台幣兌美元升破29.5元，來到4年高點，加上日圓現金匯價持續走弱，使得新台幣與日圓匯差再拉大。根據台銀最新牌告價格顯示，今天早盤日圓再度貶至0.263，1元台幣可換到約3.8日圓，未來有機會再往「0.25字頭」邁進。
這波新台幣強升、日圓走弱，赴日旅遊可以省更多荷包，剛好又適逢農曆年假，許多哈日族趁年假赴日旅遊，會先買日圓「囤貨」，造成銀行行員「日圓賣到手軟」的現象。
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