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五更腸旺、水煮牛肉、麻婆豆腐
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不同菜系的經典小炒，一次學會。
三鮮春捲、炒炒肉、香酥雞腿、蘿蔔絲淋餅
烹飪世家的經典家傳美味，不藏私公開
安琪老師24道菜，第四集中，有更多嶄新內容：
*經典客家菜與南洋咖哩風情，讓妳家餐桌變化多更多
經典的客家小炒，食材特色、拌炒功夫，看過一次就能學會；泰式咖哩的香氣與熱情，讓餐桌充滿異國風情。
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如何挑選鍋具？買回來的鍋子要如何處理？
廚房裡有哪些必備調味品？刀要怎麼選？怎麼用？
廚房新手的第一步．．．工欲善其事，必先利其器
姿本力：從會議室到臥室都適用的強大力量
未必與生俱來，可以後天鍛煉——
外貌＋性感＋打扮＋社交技巧＝姿本力
全面分析「姿本力」的第一本書
．從幾歲起外貌開始變得重要？如何從小培養姿本力？
．姿本力如何衡量？在日常生活如何運作？
．女性一般比男性更注重外在形象，但男性因外表獲得的金錢效益為何多於女性？
．如何利用自身的姿本力改變現狀，爭取更好的待遇？
為什麼有些人過著魅力四射的生活？他們充滿吸引力，活力十足，親和力滿分，好感度爆表。人人都想接近他們，敞門相迎——關鍵就在於姿本力（erotic capital）——那是主宰我們工作、成敗、人際關係的核心，我們卻不曾認真看待並善加運用。
美貌或許來自先天的優勢，但姿本力並不僅止於外表，而是涵蓋個人風格、穿著打扮與社交技巧的全方位個人資產，就如同經濟資本、文化資本、社會資本，可經由後天的努力達致某種成果。姿本力已逐漸成為現代社會中最重要也最有價值的資本，具有強大的經濟與社會價值，絕對不容忽視。
社會學家凱薩琳．哈金以這本開創性的著作，試圖讓大家理解姿本力對人生的影響，就和財力、智力、學歷、人脈一樣重要。她將以實證說明這股強大的力量如何從小培養、探討男性和女性應如何在人生中善用此一優勢，並檢視姿本力對各種活動的影響——從交友、婚配、求職、經商，以至各種社交場合，姿本力都是決定成敗的關鍵。哈金也探討在現代社會中，為什麼姿本力明明愈來愈重要，大家卻避而不談，甚至污名化此一優勢，例如譏諷某人除了外貌一無是處，或貶低美貌的成功女性不過是靠著身體向上爬——但事實上，許多優秀人士，不分男女，多半是才貌兼備的。
實力至上的資本主義價值觀，總是大力推崇善用個人實力獲得利益者；充分利用姿本力的人，也應該獲得同樣的推崇。本書的目的就是呼籲大家了解姿本力的經濟與社會價值、正視美麗與歡愉，為自己在人生各方面都爭取更好的待遇。
作者簡介
凱薩琳．哈金 Catherine Hakim
倫敦政策研究中心（Centre for Policy Studies in London）社會學家，專長是研究勞力市場社會學、社會態度的改變、女性就業，以及女性社會地位的理論。
譯者簡介
洪慧芳
畢業於國立台灣大學國際企業學系，美國伊利諾大學香檳分校MBA，曾任職西門子公司、花旗銀行，目前從事書籍及電腦軟體翻譯工作。譯有《安東尼波登．半生不熟》、《大賣空》、《老千騙局》、《社群新經濟時代》等書（以上均由財信出版）。
王俊凱《解憂》演孤兒
中國時報【（徐桐炘）】
TFBOYS隊長王俊凱2013年與團員易烊千璽、王源一起出道，人氣暴漲成為華語圈最受歡迎的偶像團體之一，王俊凱也開始參演不少影視作品，《解憂雜貨店》是他滿18歲後首部電影主演作品，他格外慎重對待，演出前非常緊張，開拍前做許多準備，包括上表演課看孤兒院紀錄片、並熟讀劇本。
王俊凱在《解憂》首度挑梁飾演孤兒「小波」，他為戲認真背劇本，不斷與導演溝通討論劇情，有一場情緒爆發的戲，是和導演討論許久的結果：「劇本裡原先設定比較平淡，這場戲我和導演商量很久，對劇本做了調整，最後以比較激烈的形式展現出來。」導演笑稱那場戲挺危險，「各種磕砸摔碰，但演員真的投入在情境裡也就沒攔著，當時那個情緒很好，幸好沒受傷。」
「小波」童年接連被親生父母、養父母拋棄，長大後孤兒院也面臨被拆，王俊凱也認真剖析角色內向敏感的個性，「小波一直在自己的世界裡，但同時他又是個行動派，像鑰匙一樣把層層的祕密解開，讓大家都能了解到這個故事。」該片12日上映。
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