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其他新聞
入味
《入味》以知識性隨筆,從一個異文化學者的視角,深入世界各地華人日常生活內部,描繪了以亞洲人為主,以及世界上各個社會族群、階層之間的飲食文化萬象:從青海到上海;加拿大洛基山到內蒙大草原;從古羅馬到今日紐約;從西雅圖富豪到貴州山區平民百姓;從中國傳奇「雜碎」到哥本哈根迷幻「野間」……融合人性、自然、廚藝為一體,圖文並茂,思維開闊,信手拈來,冷峻犀利,堪稱世界美食學的拓荒之作、美食文化書的巔峰之作。
本書特色
俗話說:「山中走獸雲中燕,陸地牛羊海底鮮。」
只要是能食用的東西,都可作為食材使用。
西班牙番紅花海鮮飯、俄羅斯的羅宋湯、中國瀋陽的滷雞架、英國甜菜根烤麵包...遊走美食、品味與文化,帶你什麼都嚐一嚐!
『愛吃」和「懂吃」只有一線之隔:你是什麼樣的人,端看你對飲食的看法
味蕾的感動,來自食物的原味,后里線簾設計以及深留記憶的片刻……
飲食,一種藝術,也是美好的生活態度!
找回「吃」的滿足與感動……
每日三餐,我們機械地將失去原形原味的餐點送入口中,滿足了「快」的節奏,卻忘了食物的「真味」與「記憶」。
全新六週正念練習法:全球最熱潮流,人人都在追求的內在整理,讓你進入最佳工作狀態,活出愉悅人生!
※成為自己的情緒治療師,就從「正念」練習開始踏出第一步南屯蛇簾設計推薦!
※簡單、有趣,為期六週的正念課程幫你輕鬆聚焦,重要時刻做出最佳的判斷和決定!
★一本更親切易懂、更聚焦於正念認知療法(MBCT)的精神健康指南。
★大人小孩都適用~不再任憑情緒擺佈,強化專注力的實用啟發書。
現代人的生活通常處於高壓環境,常陷入情緒的糾結中卻不自覺,因而飽受失眠、心神不寧之苦。若是未妥善處理,如此經年累月下來,便可能引發焦慮症、強迫症、憂鬱症或無助感等病症。那麼要如何解除壓力,轉換情緒呢?本書作者,同時也是深受憂鬱症困擾的英國知名喜劇演員茹比?韋克斯告訴我們一種解決這些現代問題的科學方法──正念。
根據科學實驗,當人們練習正念後,可以利用大腦神經的可塑性,改變大腦內部結構,將自己較原始的反應重新導向更高等的腦,進而管理自己的情緒。除了能擺脫習慣的束縛,提升專注力,讓批判的想法沉寂下來之外,還可以在負面思緒侵襲來時保持理性,把心帶回平和澄淨的狀態。當人有了一顆更澄淨、更平靜的心,想法就會更有創意、工作也會更有效率,也能在重要時刻做出更好的決定。
茹比在學習正念認知療法後,發現它不是盤腿端坐在小山丘上,嘴裡哼著可能是電話簿倒過來念的經文,而是學習注意自己的想法與感覺,讓自己能真正體驗生活。於是在順利找回自信,並取得牛津大學正念認知治療碩士學位之後,將自己對此領域的研究,再根據牛津大學馬克?威廉斯教授的八週正念認知療法課程,用幽默的文字、輕鬆詼諧的漸進式引導法,設計成每天只需花十到二十分鐘的時間,僅需六週即可養成正念習慣的訓練課程。此外,在人的一生中,大腦會隨著不同的成長階段而變化,所以茹比還特別為家有嬰幼兒童、青少年的父母們量身訂做適用於親子關係的正念練習法,不僅能舒緩為人父母者的緊張和壓力,也教導父母如何帶著小孩子們走出各種負面情緒所帶來的困擾,培養出良好的應對能力。
若想過著更健康、更快樂的生活,《全新六週正念練習法》將是一本能符合你需求的指南書。
本書特色
★了解疲憊的來源,察覺困住自己的想法和反應。
☆學習和大腦建立新關係,培養正念思考的好習慣。
☆減輕壓力和緊張的伸展練習,讓身體回復到基準線狀態,保持平衡。
★只要六週,跳脫慣性思考,找回感官知覺,激發出源源不絕的創意和潛力。
名人推薦
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「這是一本絕妙好書,字裡行間洋溢著熱情、活力與幽默。茹比教我們如何循序漸進地學習正念科學與修習正念,以處理生活中各式各樣的疑難雜症。」 ──馬克?威廉斯(Mark Williams)為牛津大學臨床心理學教授,也是暢銷書作者,著有《正念:八週靜心計畫,找回心的喜悅》(Mindfulness: A Practical Guide to Finding Peace in a Frantic World)。
「本書既實用又令人捧腹。作者引用最先進的科學,以玩世不恭的態度,提供鞭辟入裡的建議,教人如何改善上至健康、快樂,下至人際關係、事業等各方面的生活。」──亞麗安娜?赫芬頓(Arianna Huffington)????????????????????????????????????????????????????????
天上再見紙醉金迷場景 每分鐘燒600萬
(中央社記者鄭景雯台北6日電)耗資新台幣7億元的法國電影「天上再見」,為打造戰後巴黎上流社會的紙醉金迷,平均每分鐘燒掉600多萬元,在法國票房直飆4.8億元,讓台灣演員黃河、邱志宇對片中華麗布景讚嘆。
「天上再見」改編自勇奪「法國諾貝爾」龔古爾文學獎、全球熱銷300萬冊的同名小說,電影不僅將一戰後人性善惡與貪婪復仇描述得絲絲入扣,劇情更高潮迭起,帶出一段曲折離奇、恩怨難解的感人父子情。
演而優則導的亞伯杜龐帝(Albert Dupontel),不僅毫砸7億元拍攝,更請出去年以法國電影BPM走紅的男星比斯卡亞(Nahuel Perez Biscayart)擔綱演出,最後一場他與父親盡棄恩怨的戲,除獲美國「好萊塢報導」盛讚「演出令人震撼」,也讓受邀搶先觀片、以電影「台北物語」走紅的邱志宇看得熱淚盈眶。
片中刻畫了法國社會一次大戰後的底層貧困與上流暴富,並以琳瑯炫麗的各式面具,銜接現實與奇想,也讓全片從血肉橫飛的泥濘戰場,一路晉升到紙醉金迷的華麗宴會,畫面精彩令人大開眼界。
電影裡不僅重現當年巴黎名噪一時的路德希亞大酒店,更在酒池肉林的奢華派對上,一一公審發動戰爭的罪魁禍首。有趣的是,這場大肆狂歡的公審,點名了包括法前總統龐加萊、英王喬治五世、奧匈帝國皇帝,以及法國統帥福煦、霞飛大元帥等十多名造成一次大戰的禍首,還將他們做成巨型公仔,再以香檳當槍發射、將它們擊倒,博得眾人大樂。
這場砸下約4000萬元拍攝的奢華派對戲,不僅俊男美女衣香鬢影,香檳更是無限量供應,拍攝時全場歡聲雷動、酒香四溢,宛若一場瘋狂嘉年華,紙醉金迷的代價,平均每分鐘燒掉600多萬元。「天上再見」12日在台上映。1070106
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