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童心玩烘焙
東勢蛇簾設計推薦
陽光午後，清涼的微風，與小朋友在家中自在漫活地製作美味可口的午茶點心，創意烘焙出各式各樣適合小朋友食用的精緻小點，小甜筒、鮮奶凍巧克力蛋糕捲、蜂蜜蛋糕...等，都是再適合不過的假日休閒樂趣。
讓小朋友與媽媽在最愉快的氣氛下一同學習手工餅乾、水果奶酪、冰品果凍及各種美味的糕點製作...等，一點一滴拉進親子之間的親蜜感。已開始等不及與小朋友進行手工創意製作了嗎？趕緊跟著書裡的教學步驟，一步一腳印地完成美麗的烘焙創意作品。
作者簡介
黃東慶
現任
皇后烘焙有限公司負責人
天母帕奇諾咖啡館
烘焙顧問、幸福親輕食咖啡館烘焙顧問
學歷
食品檢驗分析技術士證明書、法國藍帶廚藝學校-日本分校短期班結業
經歷
市立福安國民中學烘焙班老師
臺灣大學&皇后烘焙技術交流皇后領隊
2006年新移民文化節中秋大月餅製作領隊
2007年新光三越集團烘焙推廣班推廣領隊
2008年新加坡FHA國際美食烘焙大賽皇后領隊
著作書籍：「亞洲手工麵包」、「歐洲手工麵包」、「頂級時尚甜點」、「頂級夢幻蛋糕」
把心放寬，世界更寬
人活著愉快，就得少煩惱；要少煩惱，心胸就得闊大一些，寬廣一些，學會寬恕自己和容忍別人，就叫做寬舒人生。本來，生活就應該從容不迫，悠然自得。
人要活得寬舒，首先就得接受自己和自己的天性，不會對自己要求過分苛刻，也不會因看不起自己而焦慮不安。遇到不幸和災禍，他們會像其他人一樣痛苦，但是他們能夠想得開，而且能照常生活。他們也不像有些人那樣，為可能發生的災禍憂心忡忡，他們會做一些必要的準備，但是不會為此身心憔悴。寬舒人生者活得很隨意，他們摸透了自己的脾氣，知道自己的欲望和觀點，幹什麼事都不用先去調查求證，或者察顏觀色，看別人的意見，他們只管我行我素，走自己的路。
同時，寬舒人生者非常能夠容忍他人，容忍自己所不知道的東西。他們知道生活是變化無常的，這是個人所無法改變的現實，人不但要接受這種現實，而且還要從這種現實中找到樂趣，大可不必提心吊膽、顧慮重重地生活。對於自己不懂的事情，他們總是採取承認的態度，承認之後再去慢慢琢磨它，了解它。因為這種容忍，寬舒人生者與他人的關係比較融洽，因為他們能平易自然地與各種各樣的人相處，而不管這些人的年齡、教養和性格特點。由於他們是按照人的本來面目、而不是按照自己的要求去待人接物的，所以他們很少會對別人感到失望，更不會吹毛求疵。
有了豁達，才有了人生的舒展和舒服，這就是舒展人生的含義。所以人生的寬舒是一種建立在認識現實基礎上的心安理得的生活方式。寬舒就是不抱怨，而不是虛假的開心、欺騙的豁達或不老實的異想天開；寬舒人生者是實事求是的，不會通過玫瑰色的眼鏡或者墨鏡來看待生活。寬舒人生表現了一種健康優美的人性。
本書特色
成功最大的敵人是缺乏對情緒的控制力。
掌控情緒，做自己的主人；改變心情，才能改變現狀。
中華職棒／不希望有下一個我 楊承駿說出心理話
12月29日才被富邦悍將釋出的內野手楊承駿，接受《NOWnews》專訪時首度透露自己被球團通知不續約的心情，也凸顯中職規章「保留名單」無實質約束效力的事實。
「不希望有下一個我」，楊承駿說。
在過年前才被球團通知釋出，楊承駿晚了快一個月時間才開始找下一步，不過業餘球隊也有規定一隊不能有5名前中職球員加入，讓他差點就無法延續棒球之路。
「當時在沒有談（薪）的狀況下就被告知（不續約），當下心情真的嚇一跳。」楊承駿說。
中職保留名單是從去年開始實施，上限60位球員，目的就是要提早讓球員「找工作」，或是有其他規畫，被放入保留名單內，基本上就是球團要續約或留隊，沒想到保留名單還有「保留後再釋出」的方式，讓不少球員經紀公司也認為「怪怪的」。
楊承駿去年球季出賽18場，打擊率2成17，他也自認成績「不如預期」，但遇到原本被保留，卻又在最後一刻被釋出，自己心情難免有點波動，他說：「就像要回家搭上末班車，即將發車時又被趕下車」，這樣的心情讓他實在難受，尤其還有家庭要養。
還好楊承駿最後還是找到「台灣人壽」業餘隊願意讓他加入，但差一點就要中斷棒球之路，楊承俊也期盼未來中職太平塑膠拉門可以落實「制度」，或許也對其他球員有更多保障。
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