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你完全可以輕鬆一點，專心做好眼前的每一件事。讓自己從生活的模式中走出去，讓自己的心情放輕鬆一些，才能發現生活是如此的別開生面，如此的新鮮光彩。
擺脫窮忙變成功，先要學會放輕鬆讓內心真正地開始一次輕鬆愉快的旅行，經歷一次充實精神開闊思路的過程，讓自己的心靈接受一次昇華的洗禮吧！要對自己的思想進行一次徹底的改造，進而才能夠徹底輕鬆地享受人生的樂趣。將生活的壓力、煩惱轉化為一種進步的動力是一種「輕鬆」
現代社會中的人們，也許早已習慣了按部就班的生活，今天重複著昨天的每一分每一秒，明天再一次地重複著今天，就像生活在都市中的人們對太陽每天從東邊的高樓後升起習慣一樣，人們對每天重複的生活早已習以為常。他們總在相信，只要按部就班，小心對付生活中的每一個細節，生活自然會一片和諧和快樂。
可是，人們依舊滿腹心事，依舊為每日的例行公事而傷透腦筋。煩心的事似乎一個接一個，剛對付完公司主管的責問，家人的絮絮叨叨也許就會接踵而至，永遠沒有完結的時候。
想在習慣和重複中逃避煩惱，只會增添煩惱，失掉生活的新意和情趣。想要百分之百地控制生活，一勞永逸地解決問題，更是一個神話。如果生活能完全掌握在你的手中，那麼你跟機器人有什麼區別？
人是難以把握並妥妥帖帖地安排生活中所有細節的，明白了這一點，你的生活就有可能重新開始。
你完全可以輕鬆一點，專心做好眼前的每一件事。讓自己從生活的模式中走出去，讓自己的心情放輕鬆一些，才能發現生活是如此的別開生面，如此的新鮮光彩。
輕鬆，指的並不是簡單意義上的沒有任何的壓力。輕鬆更重要的是要能夠掌握好輕鬆的度。將生活的壓力、煩惱轉化為一種進步的動力是一種「輕鬆」；人應當在輕鬆的氛圍裡重新認識評價自己是怎樣的一個人。真切地感到自己是獨一無二的，不必去重複別人的行為或者別人對自己規定的行為，應該把自己的生命力和個性完全釋放出來，坦然接受自己的任何表現和行為舉止，不對自己過分苛求，而更珍惜自己的任何經歷，因為生活的每一步，都會跟你的最終人生目標有關，所以善意地對待自己，隨時隨地鼓勵自己，就會使自己活得輕鬆和愉快。
卡內基曾經說過：人生追求的主要目標之一便是快樂。人生最重要的東西也是快樂。快樂輕鬆地追求生活，沒有非走不可的路，沒有非做不可的事，沒有非想不可的人，沒有非要不可的物，讓該來的來，讓該去的去，一切順其自然，不要刻意強求我們的生活非要如同自己想像般的那樣富麗堂皇。如果這麼的話也就好比是一隻灰頭灰臉的小雞，想蛻變成一隻人人都羡慕的鳳凰，明知不可能達到，卻偏要一味地空想，結果只能是徒增煩惱，幻想並不等於就能變成鳳凰。我們所希望的是一種建立在生活中的切合實際的基礎上，自然地追求心中的理想，從而去實現，輕輕鬆鬆地生活。
在現實的生活中，總會有一些人喜歡把自己圈定在某個特定的環境當中，總是覺得自己有很多的理想應該去實現，有許多的事情應該去完成，於是乎便整天愁眉苦臉，唉聲歎氣，心事重重，總想著自己這件事情還沒有完成，那個理想還沒有實現，為此自己便煩惱又懊悔不已，如此長久下去，卻發現自己什麼事情也沒有完成，自尋煩惱不說，同時還為自己增添了不少煩惱。對於這種空想主義實在是要不得的。
必須要對自己的思想進行一次徹底的改造，進而才能夠徹底輕鬆地享受人生的樂趣。
我們生活在這個世界上，境由心造，隨遇而安，無憂無慮，心無塵埃，輕鬆人生路，永遠自由心——新生活，從全心投入開始，好心情，和陽光一樣燦爛！
在如今高效率，競爭極度激烈的社會裡，每個人的內心深處都或多或少感受著事業、家庭的雙重壓力，猶如兩座壓得沒法喘息的大山，重重地卡在許多人的內心裡，還不時侵襲著我們的神經。把自己從壓力中解放出來，或許更能夠輕鬆地面對未來，更能夠明朗地展望前景。
做人輕鬆一點，說出來十分的容易，但做起來卻很難，難就難在很少有人能做到灑脫，能真正脫身於繁縟雜事，看透輕鬆的真諦。這山望著那山高，如何輕鬆？既得隴又望蜀，又如何輕鬆？勾心鬥角、爾虞我詐、拉幫結派又何談輕鬆？
「世事我曾抗爭，成敗不必在我」，做人要豁達一些，灑脫一些，難道說這不好嗎？「人生一世，草木一秋」，又何必費盡心機，自尋煩惱？
每個人的一生無論做什麼事，都是成功與失敗並存，無論成功了還是失敗了，我們都還是英雄，在努力去做這件事的過程中，是最美，最燦爛的！把一切事物看開了，看淡了，你會感到，幸福無時無刻不在圍著你轉！還是那句老話，做人不必那麼辛苦，讓生活更快樂一些，人生更輕鬆一些，生命更美麗些……
本書從待人處世的多個方面進行入手，談到了人品、心態、胸襟、見識等做人的素質和原則問題，做人是一門高深的學問，是一個永遠的難題。希望能給那些在生活中抱怨的，為種種意想不到的事情而煩惱的，不能夠滿足於本可以改善的不理想現狀的人們一些幫助。做人需要修身立德在人生的關鍵點上能夠舉足輕重，輕鬆地做人處世。讓內心真正地開始一次輕鬆愉快的旅行，經歷一次充實精神開闊思路的過程，讓自己的心靈接受一次昇華的洗禮吧！
作者簡介
劉麗茹
中文系畢業，熱愛文學、音樂、攝影、旅遊……
目前為自由撰稿人，曾任大學的客座講師，講解青年勵志的課題。
西區線簾設計設計推薦▲中華隊在滑輪溜冰項目表現相當出色。（圖／記者季相儒攝，下同）
記者陳家祥／台北報導
台北世大運賽事正如火如荼展開，接著在26日、27日將舉辦滑輪溜冰馬拉松、田徑20公里競走及半程馬拉松公路賽，屆時仁愛路、凱達格蘭大道將嚴格執行交通管制，不但公車需配合改道停站、周邊路邊停車格及停車場皆禁止停車，甚至連行人都無法穿越。為了確保賽事順利進行，北市將經歷一段時間的交通大塞車。
交通局表示，這次為了世大運進行大規模交通管制，期間「人車禁行」，連行人都禁止南北向穿越仁愛路，屆時周邊道路如信義路、忠孝東路、建國南路、濟南路等，塞車狀況在所難免。
交通局強調，凱道、仁愛路管制期間行人禁止穿越道路，連斑馬線都不能走，僅能走人行道，強烈建議民眾不要進入仁愛路，但可步行至仁愛路邊觀賞賽事；此外，為避免有漏網之魚，交管路段也會從上游路口就開始管制，北側影響濟南路、南側影響信義路等路段，因此周邊恐嚴重塞車，提醒民眾盡量繞道。
替代道路方面，交通局提醒，東西向請改行市民大道、忠孝東西路、信義路及和平東路等替代道路；南北向請改行重慶南路、建國高架、基隆路地下道及松仁路等替代道路。
按照交通局規劃，管制將分4階段進行：
第一階段交通管制，從24日上午8時起，已封閉市政府前廣場道路 ，直到8月29日上午6時。第二階段在8月25日上午8時至26日深夜24時止，將封閉凱達格蘭大道（重慶南路至公園路段）全車道，8月25日中午12時起至26日中午12時，仁愛路沿線路邊停車格、路外停車場禁止停車。
第三階段則是8月26日的賽事舉行當天，從0時至中午12時會封閉凱達格蘭大道（重慶南路至林森南路段）全車道、仁愛路（林森南路至新生南路段）全車道 及仁愛路（新生南路至建國南路段）快車道。
第四階段則是8月27日的半程馬拉松，將自凌晨3時至上午10時，封閉仁愛路（杭州南路至光復南路段）快車道及（光復南路至市府路段）全車道。
公車部分：從8月26日，仁愛路沿線，約有58條公車將調整行駛動線，並取消76個站位、8月27日約有46條公車將調整行駛動線，並取消187個站位。由於改道、停站路線眾多，交通局建議，原本在仁愛路上搭乘公車的民眾，可往忠孝東路、信義路尋找替代佔位。
▼世大運道路賽交管規劃。（圖／台北市政府提供）
政治中心／綜合報導
行政院長賴清德上任後曾承諾，一例一休將修法，最快30日勞動部就將向他報告政院版勞基法修法版本，與民進黨立法黨團協商後，預計31日就會預告修法。當中延長工時上限、輪班間隔新制將以甲、乙兩案併陳；鬆綁七休一規定和特休假遞延1年等，定案後最快11月底就會排入立法院審查。
▲一例一休修法，行政院長賴清德30日將聽取勞動部報告。（圖／記者林世文攝）
「我們會確保兩個方向能夠平?，第一個就是保障勞工的安全跟權益，另外一個就讓資方能夠有經營的彈性。」賴清德上任時的承諾，如今立法院總質詢將在31日結束，行政院修法版本最快30日就能公布討論，政院、新社橫式折景簾設計勞動不與民進黨團已經達成共識，民進黨團修法重點是全面鬆綁「七休一」規定，原本明定勞工每周一天例假，經過勞資雙方或工會同意，就可以加班，不受規定限制。
另外，加班費也可能取消現行規定，改為「核實」計算；加班工時彈性化也將入法，目前研擬有2個方案，一是經過勞資協商同意，每月加班工時上限從46小時提高至54小時，二則是採工時帳戶制，以3個月為1期，企業可視情況調整總加班時速，但以138個小時為上限。
▲一例一休鬆綁七休一，青年團嗆：還7天假。（圖／翻攝高教工會青年行動委員會臉書）
行政院人士表示，勞動部將會先以民進黨團意見擬定修法版本，5大原則向賴清德報告，31日公開預告修法；賴清德則將在11月6日主持行政立法協調會議時，進一步和民進黨立委討論後定案，修正案於11月9日的行政院會通過，最快11月底排入立法院審查。
適逢萬聖節，台大濁水溪社、台大研究生協會、中央大學燎原社等多個青年團體29日在總統府前召開記者會，高喊「不還假，就搗蛋！」、「驅散惡鬼政客，拒絕血汗過勞！」要求政府立即將7天國定假日歸還全體勞工，還放話若政府還想回頭把一例一休修得更惡劣，不排除會有進一步抗議行動。
青年團體認為，民主進步黨應立即中止「修惡」勞基法中一例一休的條例，包括休息日加班費核實計算、提高加班時數上限、工時銀行、特休假遞延等。台大濁水溪設成員楊子敬受訪時直言砍掉的7天假「是無償的讓所有的在職勞工為雇主每年無償56個小時」。
▼勞動部將會先以民進黨團意見擬定修法版本。（圖／資料東勢窗飾軌道設計照）
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