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▲餐和餐之間喝蜂蜜水，的確有減肥效果。（圖／翻攝自Pixabay） 記者曹悅華／採訪報導 關於「喝蜂蜜水能減肥」一事，網路上傳言不勝枚舉，至於何時喝、成效如何又是各執一詞，搞的民眾暈頭轉向。針對大眾對於蜂蜜水的迷思，聽聽專家怎麼說吧！ 蜂蜜屬老少咸宜的中藥，常被添加於保健食品當中，其味甘、性平，根據《本草綱目》記載：「蜂蜜入藥之功有五；清熱也；補中也；解毒也；潤燥也；止痛也。」故中醫上，認定服用蜂蜜具有補中緩急、潤肺止咳、滑腸通便等功效。 世峰中醫診所院長陳世峰表示，蜂蜜對於潤肺、止咳功效顯著，不過需與其它中藥材一起搭配，像是甘草，才能發揮它的藥效；至於潤腸方面，蜂蜜因其寡糖成分，的確可以促進腸胃蠕動，不過醫師也提醒，「滑腸作用」得看體質進補，像是血虛、生病完、老人家以及小孩，就可以用蜂蜜搭配當歸、黑芝麻、何首烏等藥材，潤便效果會更明顯。 另一個很重要的功效，是可以抗菌消炎、止痛解毒；古時候的人會使用蜂蜜做為外敷藥膏，除了當作賦形劑使用，也因為蜂蜜本身含許多微量元素及有機酸，可促進傷口癒合並抑制細菌滋生。 至於飲用蜂蜜水是否具有減肥效果，陳世峰說明，若民眾在飯間食用，確實有減重效果。蜂蜜富含果糖、葡萄糖、蔗糖、麥芽糖等，食用後可以提高身體血糖，讓飢餓感下降，同時維持代謝率，所以當民眾在下午感到餓的時候，可以以「1杯500C.C的水搭配1湯匙蜂蜜」，飲用後可讓想吃東西的慾望延後2至3小時，緩和飢餓感，避免暴飲暴食；不過他也叮嚀，想要體重明顯下降的話不能只仰賴蜂蜜水，在日常飲食上熱量也要有所控制才行。
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藝人撒基努參加節目《小明星大跟班》，大聊「嚇不了人我們就嚇死你！殘酷鬼故事挑戰賽！」主題。適逢鬼月，撒基努說出深埋已久的驚悚回憶，3、4年前他準備開車時，從後照鏡驚見女屍，嚇到立刻報案。沒想到死者頭七那天，深夜竟傳來敲門聲！ 3、4年前撒基努要開車時，意外從後照鏡發現一名女性陳屍後座，他嚇到立刻報案，「一開始不敢碰她，因為開車門發現有血流出來！」事後法醫判定為窒息身亡，而撒基努做完筆錄後也協助家屬完成招魂儀式，本以為事情就這樣結束。豈料，在死者頭七那天，他感到渾身不對勁，先是覺得有人盯著他看，到了深夜竟傳來敲門聲！當時有喝酒的他膽子變大，看到鐵捲門下露出一雙腳，他回憶，「過去把鐵捲門拉起來，她的手就過來，抓著我的手，那觸感是冰的……她的頭直接低下來看著我！」他二話不說趕緊把鐵捲門拉下，可怕描述也讓主持人Sandy嚇到尖叫。 ▲撒基努回想當時，仍是歷歷在目。（圖／中天提供 , 2017.09.06） 隔天，撒基努連忙求助廟公幫忙收驚，廟公囑咐他五日內晚上不要出門，五天後，廟公出現解釋當時家屬招魂時並沒有把魂帶走，事後得知死者生前精神異常，才會隨機開到撒基努的車門。撒基努口中可怕的真實故事，讓另一主持人吳宗憲聽完，忍不住懷疑故事的真實性。撒基努則表示句句屬實，更透露最後他的車子還報廢處理。更多內容請見明（7）日中天綜合台晚間10點《小明星大跟班》
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