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但在自信的加持下，你絕對可以成為自己世界裡的領袖！
如果你對自己沒有自信，那別人該如何對你有信心呢？
每個人都有缺點、瑕疵和不足之處，會碰到挑戰，也會遭遇失敗。
當你不順心，感到沮喪時，擁有自信，就能讓你度過難關，積極向前！
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1.尊重自己：認識你內在的力量
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千萬不要只配合別人，因而喪失自己的能量。你要做自己行為的主人！
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擁抱你內在的聲音，掌控好自己的情緒，好好訓練膽識，重視自己的價值觀，練習自律和專注，你就能以從容又光明的方法處理任何事。
5.自我信念：勇敢活出你的夢想
當你害怕某件事情時，就反問自己，最糟的結果是什麼？要是你能接受這個結果，那就行動吧！相信自己和全力以赴才是克服困難的關鍵。
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7.自有主見：主動出擊
任何請求，你都需要時間考慮和回應，不是別人要求什麼，你就照做。
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當你與真正的自己合而為一，你就會更強大！
認清自己，對自己有信心，這就是一切成就的起點！
記者許逸群／台北報導
何守正與小嫻驚爆在結婚5週年前鬧出婚變，據悉兩人已分開約1個月。何守正今（12日）一早照常到「正能量健身房工作室」教課，不過雖然他在臉書表示會找時間出面說明，但疑似因看到媒體而選擇神隱，並有大樓的工作人員來請媒體撤離。但大樓的李總監透露，自己也是看到新聞才曉得，並表示之前看到兩人「都很好」。
?看更多【小嫻、何守正離婚】相關新聞
▲何守正小嫻婚變。（圖／翻攝自何守正IG、記者許逸群攝）
何守正2013年和藝人小嫻結婚，沒想到11日卻驚傳已經離婚1個月，雙方也坦承此事，他一開始態度低調，只回應：「就是這樣了吧。」12日一早他在臉書正式發文，強調離婚無關傳宗接代問題，而是雙方在想法及生活方式上出現分歧，不捨說道：「小嫻，我用盡全心全力去愛妳，讓愛情，沒有遺憾。」
雖然剛爆出婚變，但何守正今（12日）仍照常到健身房教課。據該大樓總監李先生透露，與何守正、小嫻相識約1年多，平常雖沒有太多交集，但約莫1個月前看到兩人一同進出時，看來感情依舊，也誇「小嫻很善良、守正很正直」。至於何守正教課心情有無影響？李總監表示這應是人之常情。
對於離婚的原因，何守正表示，雙方在近期的想法和生活方式上出現許多不同，已經慢慢地失去共識，強調絕非是傳宗接代或是家人之間相處問題，「雖然我們努力弭平想法中的衝突，生活中也積極溝通，但最後仍選擇分開。」如今走到離婚一途，他坦言很難過也不捨。
▲16歲少女賣初夜成洩慾工具。（圖／視覺中國）
記者楊蕙綾／綜合報導
澳洲一名罹患「性慾亢進」（satyriasis）的華裔男子邢鑫（音譯：Xin Xing），去年透過網路交友軟體「陌陌」結識一名自願販賣初夜的16歲少女，雙方講定以2萬元澳幣（約48萬台幣）成交，結果不但偷拍少女裸照，還威脅若不持續供他洩慾，就會把照片全部公開，行徑相當惡劣。石岡打折簾設計推薦
據澳洲《先驅太陽報》報導，邢鑫從聊天得知少女有意出賣初夜，假借以2萬元澳幣（約48萬台幣）交易，邀約對方來家中發生性關係。隔天少女要求報酬，邢鑫卻以性愛影片及裸照要脅少女，必須充當性玩物供他洩慾，否則就要公開中區窗簾訂製設計推薦所有畫面，讓大家知道她有多淫蕩。
被奪去童貞的少女，害怕事情曝光，只好迫於無奈接受。沒想到邢鑫性愛手段越來越變態，不但要求少女蒙眼做愛，還將她捆綁起來性侵，期間又拍攝更多性愛影片，看準她不敢反抗，去年1月更直接到少女家中強逼做愛，再度威脅她敢說出去，就要將性愛照貼滿大街小巷。
面對邢鑫大肚防水窗簾設計恐怖性愛需求，忍無可忍的少女，終於決定封鎖斷聯繫，沒想到邢鑫真的在「陌陌」公開所有裸照及性愛照，供全球網友觀看。警方獲報有人在網路上散布兒童色情影片後，派員前往公寓將他逮捕。據悉邢鑫被捕後曾2度自殺，強制送醫後診斷出罹患「性慾亢進」（satyriasis）。法官判定他對少女做出的舉動非常殘忍極端，「根本就是一個性愛恐怖分子」，判處7年有期徒刑並取消澳洲簽證。
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