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▲生活中某些「潛在因素」，可能讓你們越來越不想愛愛。（圖／CFP） 生活中心／綜合報導 美滿性生活能讓伴侶間感情更和諧、生活更緊密，但工作壓力、家務、孩子及個人心情等因素都可能成為夫妻間的性愛「殺手」，讓你們性慾煙消雲散，並影響床上表現。《生命時報》引述美國多位性學專家說法，整理出以下5大性愛殺手並提供解決方法，試試看重燃愛火吧！ 1.壓力太大 耶魯大學臨床婦產科學與生殖科學教授瑪麗•簡•明金博士表示，伴侶可能會因工作或生活壓力過大而毫無性趣。性學專家馬德琳博士建議，不妨與忙碌的伴侶約定雙方都能騰出的時間，在無任何壓力狀況下，再來盡情享受性愛。 2.性交疼痛 每次愛愛都很痛？久了你自然會更不想性愛。性交疼痛兩大常見原因是陰道乾澀或感染，但也可能是嚴重的婦科疾病。馬德琳博士建議，女方應去醫院接受婦科檢查，性愛時不妨使用優質矽膠潤滑劑，幫助舒緩性愛過程中的不適。 3.妻子懷孕 美國《性醫學雜誌》刊登一項研究發現，42%的孕婦表示孕期缺乏吸引力，25%的人表示孕期丈夫性趣大跌。孕期性愛應選擇孕婦較舒適的性愛姿勢，後入式和女上位較好。 4.孩子纏身 無論白天或黑夜，孩子總是不願意離開父母半步，這也是導致很多夫妻犧牲性愛的一大關鍵原因。馬德琳博士建議，不妨告訴孩子，爸爸媽媽的臥室是大人房間，孩子最好在自己臥室裡睡覺。 5.飲酒過量 馬德琳博士表示，酒精對神經系統具有抑制作用，即使沒有喝得爛醉，飲酒也可能導致暫時性勃起困難。弗萊明博士建議，想獲得滿意性愛就別喝酒。少量飲酒後性愛，最好採取女上位或後入式，傳統男上位姿勢更易導致男方昏昏欲睡，失去戰鬥力。 ★ 版權聲明：圖片為版權照片，由CFP視覺中國供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經CFP許可，不得部分或全部轉載，違者必究！
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記者關韶文／台北報導 「金曲歌后」艾怡良金曲獎後馬不停蹄，擔任斯巴達障礙跑大使，很擔心自己平時的訓練不足，就連中午12點要進劇團演出到晚上，她也自告奮勇要參與一大早舉辦的斯巴達障礙跑的賽前訓練營，與現場百位參賽者一同接受專業教練的操練。 結束舞台劇演出活動後，艾怡良也將遠赴美國西部充電寫歌，問及到美國該如何保持體力，她決定效法阿甘精神，艾怡良說：「我已經準備好了，這一次是背包客的行程，預計走到哪跑到哪，跑步是維持好體力的方法，大概一次跑10公里左右。」工作人員笑問：「妳一路跑下去，會不會變成女阿甘？！」 ▲▼艾怡良熱愛運動。（圖／寬寬整合行銷提供） 以前艾怡良超級在意肌肉，甚至是一條一條肌肉線條都斤斤計較，直到體脂肪降到12％，發現自己不適合這麼低的體脂肪，健康有點受損，才停止這麼激烈的訓練方式，現在回到14％，覺得舒適多了，建議大家還是要找到對自己健康不會影響的訓練方式，不要一昧追求數字上的目標。 此外，艾怡良的爸爸當日也在旁看女兒受訓，對斯巴達障礙跑感到興致盎然，艾怡良說親友知道她要參賽，考慮揪團組隊陪她一起比賽，艾爸爸在旁還豪氣說：「沒在怕的！」
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